在大家的日常，常常会遇见一些人，他们对我们的能力一无所知，却一直觉得自己无所不可以，自信心十足。这种人被叫做“自我感觉好的人”。而更让人担心的是，这种自我感觉好的人常常表现出各种形式的自负、骄傲、自信和自觉得是，这在一定量上会给他们的生活带来妨碍和挫折。为何会出现这种现象呢？

没能力的人却自我感觉好

1、认知偏差致使自我感觉好

有的人由于各种缘由，在认知上出现了偏差。譬如某些人天生自信，感觉自己无所不可以；有的人则倾向于过于乐观，一直觉得万事皆可顺利解决；又有的人则过于自负，觉得自己是最棒、最出色的，即便被事实证明是错的也会死否认。这类偏差的认知致使自我感觉好的人常常对我们的能力产生错误估计，他们或许会高估我们的能力、强化我们的自我意识和存在感，而不是打造在实质能力的基础上来看待自己。

2、缺少自我认知致使自我感觉好

自我感觉好的人非常可能是由于他们缺少正确认知我们的途径和办法，没办法真的地剖析和评价我们的能力，伴随时间的推移，愈加依靠于我们的主观感受。这样的情况下，这类人或许会觉得他们的能力很好，但事实上并没达到他们所觉得的水平。他们的虚荣心或许会过渡刺激他们，失去客观性，很难认清我们的局限性，进而致使他们的错信。

3、外部环境影响致使自我感觉好

有时，自我感觉好的人是由外部环境的影响导致的。譬如，他们可能遭到周围人、家庭成员的亲情反应、友情反应，或者是社交媒体等的正面反馈，结合这类积极反馈，他们会产生更为强烈的自信感。假如这个外面环境出现问题，这种人的自我感觉好就会遭到紧急的挑战。

怎么办自我感觉好的问题？

第一，自我感觉好的人应该掌握客观评估我们的能力和缺点，打造正确的自我认知。它需要一个严格的自我评估机制，需要那些“大学问”，以双倍的努力去补充自己不足的常识，不断学习，进步。

第二，自我感觉好的人应该关注外面环境的反馈，并严格检验我们的看法。不要只看到自己出色的一面，而忽视了我们的不足。每一个人的能力都是有限的，有时需要改变我们的看法，积极寻求其他人的建议和帮助。这不只可以帮助自己更好地提升我们的能力，还可以使自己在不断进步中获得更多的提高。

最后，关注自我感觉好的人，看重他们的认知、思维、交流，可能为他们的认识、理解带来一些想法，使他们变得愈加理性、积极，从而使他们拥有愈加稳定、健康的情感状况。

不懂自己或别人的心？想要进一步探索自我，打造愈加成熟的关系，可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试，按期上新，等你来测。假如内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的商品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。