亲子关系是人际关系中最为要紧的一种，它不只关系到个体的身心健康，还直接影响一个人的生活轨迹。然而，有的家庭的亲子关系恶劣，甚至到了没办法忍受的地步，这个时候应该怎么样应付呢？1、知道缘由

亲子关系恶劣如何解决

亲子关系恶劣是什么原因各不相同，大概是爸爸妈妈的去世、离婚、长期分居等，也大概是爸爸妈妈缺少教养常识、过于严厉或过分娇纵等。因此，知道亲子关系恶劣是什么原因尤为重要。只有找到问题的根源，才能有针对性地解决问题。

2、改变态度

在亲子关系恶劣的状况下，孩子总是会对爸爸妈妈产生反感、厌恶、抵触等情绪，因此，改变态度尤为重要。在与孩子交流时，爸爸妈妈应该尽量地耐心、理解、关心孩子，不要随便发脾气或动手打骂孩子。同时，爸爸妈妈也应该掌握接纳孩子的想法和建议，不要将我们的价值观强加给孩子。

3、寻求帮助

假如亲子关系恶劣到了没办法自行解决的地步，那样就需要寻求外部的帮忙。可以向学校、社会服务机构、心理健康咨询师等专业人士求助，他们会给出专业的指导和建议，帮助家庭恢复和睦的环境。

4、打造亲子交流桥梁

在亲子关系恶劣的状况下，爸爸妈妈和孩子之间的交流总是十分困难。因此，打造亲子交流桥梁尤为重要。爸爸妈妈可以通过多伴随孩子、聆听孩子的心声、关注孩子的兴趣喜好等方法，渐渐打造亲子之间的信赖和感情。

5、探寻一同点

爸爸妈妈和孩子之间的分歧总是是亲子关系恶劣的主要原因之一。因此，探寻一同点尤为重要。爸爸妈妈和孩子可以在一块做一些一同的事情，譬如一块看电影、一块打游戏、一块做饭等，渐渐增加彼此之间的认知和亲密度。

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