当你发现身边的朋友、家人或同事一直消极悲观，常常抱怨生活不如意，甚至开始影响到他们的情绪、工作和人际关系时，你或许会想要帮助他们，让他们重拾乐观、积极的态度。但怎么样开导一个消极悲观的人呢？下面从多个角度剖析，并给出有关建议。
怎么样开导一个消极悲观的人
1. 听取他们的建议和想法
第一，要知道他们为何会这么消极悲观。是不是由于工作、学习、家庭或健康等问题？知道状况后，可以在安慰、鼓励的同时，听取他们的建议和想法，让他们感到被看重和被理解，打造起好的交流和信赖。
2. 鼓励他们积极寻求帮助和支持
身处困境时，有时需要向外面求助和支持。鼓励他们积极寻求帮助和支持，可以让他们更快地从消极情绪中走出来。譬如，可以建议他们寻求专业心理健康咨询、与好友聊聊我们的问题、参加兴趣喜好群体等方法来缓解情绪。
3. 告诉他们积极面对挑战和困难
建议他们在面对挑战和困难时维持积极的态度，正面地看待问题，并寻求解决方法。同时也要告诉他们，失败和挫折是成长的一个过程，要勇于面对和同意，继续努力奋斗。
4. 给予一定和鼓励
对于消极悲观的人，给予一定和鼓励是尤为重要的。在他们获得进步和成就时，要准时表彰和赞美，让他们感到我们的努力和付出是有价值的，可以激起他们的积极性和自信心。
5. 给出具体建议和行动计划
除去该做些什么以外，如何做更为要紧。为此，大家可以给悲观消极的人提供具体的建议和行动计划，帮助他们逐步改变我们的消极态度和行为习惯。譬如，天天写日记，控制负面情绪；大力宣传善意、正能量等等。
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