讨厌自己是一种容易见到的心理状况，它包括了对我们的身体、外貌、性格、能力等方面的不满和否定。这种心理状况会干扰到个人的情感、人际关系、职业进步等方面，因此需要认真对待。那样，讨厌自己到底是什么心理？从多个角度来剖析，大家可以得到以下结论。

讨厌自己是什么心理

1. 自卑心理

讨厌我们的人总是有一种自卑心理，他们感觉自己不如其他人，没价值。这种自卑心理可能来自于童年时期被父母、老师、同学等否定、批评或者忽略，也会是由于我们的外貌、身材等方面与社会上的审美标准不符。这类历程会致使个人的自尊心受伤，产生自卑心理，让自己感觉自己不够好，不值得被爱和尊重。

2. 完美主义心理

讨厌我们的人总是有一种完美主义心理，他们觉得自己需要完美无缺才能被同意和认同。这种心理可能来自于家庭、学校、社会等方面的角逐重压，让个人产生了追求完美的心态。但，日常无人是完美的，每一个人都有我们的优缺点。假如一个人需要自己完美无缺，就容易产生自我否定的情绪，让自己讨厌自己。

3. 情绪失调

讨厌我们的人总是有一种情绪失调的心理，他们或许会感到焦虑、抑郁、愤怒等情绪。这种情绪失调可能来自于个人遭遇的挫折、困难、失败等，也会是由于个人自己的心理疾病和生理问题。这类情绪会干扰个人的心理状况，让他们对我们的评价和怎么看产生负面影响，让自己讨厌自己。

4. 社会比较心理

讨厌我们的人总是有一种社会比较心理，他们常常会与别人进行比较，从而产生自我否定的情绪。这种社会比较心理可能来自于社会上的价值观和标准，让个人感觉自己不如其他人。在社交互联网年代，这种社会比较心理愈加明显，个人常常会看到其他人的成功、幸福、美好生活，从而让自己感到自卑和失落。

综上所述，讨厌自己是一种复杂的心理状况，它可能来自于自卑心理、完美主义心理、情绪失调和社会比较心理等多种原因。为了克服这种心理，个人需要积极寻求帮助，从多个角度来改变我们的心理状况，提升我们的自信和自尊心。

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