相亲是一种传统的交友方法，对于内向的人面对陌生人进行聊天或许会感到有的困难。然而，找到适合的话题可以帮你打破沉默，让他们更好地知道你。下面是一些可以帮助内向的人在相亲中找到话题的建议：

一同兴趣：询问他们是不是有任何特别喜欢或有兴趣的事物，比如电影、音乐、运动等。假如你们有一同的兴趣喜好，那样就能展开深入的讨论。

旅游历程：问他们是不是过去去过一些有趣的地方，或者他们梦想中的旅游目的地是哪儿。旅游历程一般可以引发不少有趣的回忆和故事。

家庭背景：询问他们家庭成员的状况，比如兄弟姐妹、爸爸妈妈等。这个话题可以叫你更好地知道他们的家庭价值观和成长历程。

工作和职业：问他们现在从事的工作与他们对此的感受。你可以询问他们是不是喜欢我们的工作，或者有没什么职业上的目的。

将来计划：知道他们对将来的规划和期望，比如是不是想要结婚、生子等。这个话题可以帮你确定他们是不是与你在将来的规划上有一同的目的。

除去以上建议外，还有一些其他的方法可以帮助内向的人在相亲中找到话题：

倾听：不要只关注我们的话题，也应该注意倾听他们的讲述。通过倾听，你可以更好地理解他们，并且找到更多一同点。

提出开放性问题：防止只问一些封闭式问题，而是尽可能提出一些需要他们展开回答的问题。如此可以激起更深入的交流。

推荐个人故事：适合地推荐一些个人故事和历程，可以让他们更好地知道你。但应该注意不要过于自我中心，要给他们足够的机会来表达自己。

防止尴尬话题：在相亲中，防止谈论一些敏锐或尴尬的话题，比如过去的失败恋爱、财务情况等。维持轻松和积极的环境。

非常重要的是，不要过于担忧找不到话题。相亲本身就是为了更好地知道他们，所以放松心态，维持真实和自然的交流方法是非常重要的。记住，与他们打造好的交流和理解是相亲成功的重点。